Cách làm sinh tốt dứa với rau mùi tốt cho sức khỏe

Bắt đầu một ngày của bạn hoặc tự thưởng cho mình sau khi tập luyện với Sinh tố Dứa với Rau mùi này. Dứa và rau mùi hỗ trợ tiêu hóa, và nước cốt dừa bổ dưỡng và nước dừa cung cấp năng lượng ngay lập tức do hàm lượng axit béo bên trong. Các thành phần có thể được cơ thể bạn sử dụng ngay khi bạn tiêu thụ chúng, vì vậy chúng luôn tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ sau tập luyện.


TỔNG THỜI GIAN


PHỤC VỤ


LOẠI BỮA ĂN


LOẠI CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG


5 phút

2Đồ uống ,
Smoothie
Không chứa gluten

THÀNH PHẦN

  • Cốc nước cốt dừa
  • Nước cốt 1 quả chanh
  • 3 chén dứa đông lạnh
  • Bó rau mùi tươi
  • Muỗng cà phê bột chlorella, tùy chọn
  • Nước dừa, bắt đầu với 1 cốc

HƯỚNG LÀM

  1. Kết hợp nước cốt dừa, nước cốt chanh, dứa, rau mùi, chlorella và 1 cốc nước dừa trong máy xay công suất cao. Trộn cho đến khi mịn, thêm nước dừa khi cần cho độ dày mong muốn.
  2. Thưởng thức ngay lập tức hoặc lưu trữ trong hộp kín trong tủ lạnh trong tối đa 24 giờ.

Rau mùi bạn có thể nghĩ là một thành phần mặn, kết hợp với dứa đẹp mắt và mang lại cho món sinh tố này một hương vị sạch, tươi. Các lợi ích của rau mùi và Chlorella rất nhiều, không phải là ít trong số đó họ giúp giải độc cơ thể của các kim loại nặng và bảo vệ chống lại ung thư. Về cơ bản, không có một thành phần nào ở đây không kéo được trọng lượng của nó để nuôi cơ thể bạn tốt.

Cách làm sinh tố dứa với rau mùi

Xem thêm: Cách làm sinh tố dưa hấuCách làm sinh tố bơ

DMCA.com Protection Status