Cách chữa trị bệnh tiêu chảy nhanh và hiệu quả nhất

Bệnh đau bụng tiêu chảy nguyên nhân và cách chữa trị

Đau bụng tiêu chảy là một loại phổ biến của rối loạn tiêu hóa hoặc nhiễm trùng. Nó gây ra việc xả ruột thường xuyên và quá mức dưới dạng phân lỏng và đau dạ dày bất thường. Nếu bạn hoặc một trong những đứa con của bạn bị tiêu chảy gần đây, câu hỏi đầu tiên bạn có thể hỏi là. Bạn có thể cho tôi biết làm thế nào để hết tiêu chảy nhanh?

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào được mô tả ở trên, bạn có thể bị ảnh hưởng bởi một trường hợp tiêu chảy cấp tính. Tiêu chảy cấp kéo dài một hoặc hai tuần trong khi bạn tạm thời bị bệnh. Hoặc bạn có thể bị tiêu chảy mãn tính, kéo dài hơn vài tuần. Bạn bị tiêu chảy là bạn có phân rất lỏng hoặc chảy nước ba lần trở lên trong vòng 24 giờ. Dù bạn có tin hay không, tiêu chảy cấp có thể là một trong những cơ chế phòng vệ tốt nhất của cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng hoặc virus tạm thời. Mặc dù chúng không thoải mái và khó chịu, nhưng các triệu chứng tiêu chảy ngắn hạn giúp loại bỏ nhanh chóng các chất có hại ra khỏi đường tiêu hóa của bạn trước khi chúng có cơ hội gây ra nhiều rắc rối hoặc biến chứng hơn. 

Các triệu chứng tiêu chảy mãn tính, có một chút khác biệt. Có xu hướng đến và đi tùy thuộc vào các yếu tố chế độ ăn uống và lối sống khác. Điều này bao gồm trạng thái của hệ thống miễn dịch của bạn và mức độ căng thẳng  mà bạn đang đối phó. Nghiên cứu cho thấy tiêu chảy mãn tính / dai dẳng xảy ra ở khoảng 3 phần trăm số người đi du lịch đến các nước đang phát triển (còn được gọi là tiêu chảy của người đi du lịch). Tiêu chảy cấp thường dễ điều trị mà không cần dùng thuốc hoặc can thiệp nghiêm trọng. Tuy nhiên, tiêu chảy mãn tính là vấn đề hơn. Nó có thể gây mất nước và thiếu hụt chất dinh dưỡng nếu không được xử lý đúng cách.  Điều gì gây ra tiêu chảy mãn tính? Các bệnh về tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, bệnh Crohn, SIBO ( rối loạn của ruột non) và viêm loét đại tràng thường gây ra tiêu chảy mãn tính.

Tin tốt là có một số bước bạn có thể thực hiện để điều trị tự nhiên cả hai loại tiêu chảy. Dưới đây bạn sẽ tìm hiểu về các bước bạn có thể thực hiện để làm dày phân, bù nước và khắc phục các triệu chứng tiêu chảy.


Nguyên nhân tiêu chảy? 

Tiêu chảy là một phản ứng tự nhiên đối với mất nước, nhiễm trùng hoặc độc tố cần phải được trục xuất khỏi hệ thống tiêu hóa. Ví dụ bao gồm một số loại vi khuẩn, ký sinh trùng, dị ứng thực phẩm hoặc các vi khuẩn khác. Một trong những rủi ro liên quan đến tiêu chảy là nó có thể khiến bạn mất nước nhiều hơn và bị bệnh nếu bạn bị bệnh. Điều này là do nó làm cho cơ thể mất quá nhiều nước và khoáng chất, bao gồm cả chất điện giải như natri, quá nhanh.

Nếu bạn chưa quen với các triệu chứng điển hình của bệnh tiêu chảy, thì đây là cách phổ biến nhất:

  • Đi tiêu thường xuyên, bao gồm đi vệ sinh nhiều hơn một đến hai lần mỗi ngày
  • Phân lỏng, hay phân lỏng
  • Đau bụng, chuột rút và đôi khi đầy bụng ,
  • Đôi khi buồn nôn và ói mửa
  • Đau dạ dày và đôi khi mất cảm giác ngon miệng, khó ăn đủ và / hoặc giảm cân
  • Cơn khát tăng lên, do mất nhiều nước hơn bình thường khi đi vệ sinh thường xuyên
  • Đôi khi các triệu chứng sốt tùy thuộc vào những gì gây ra tiêu chảy (chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc bệnh tật)
  • Các triệu chứng mất nước , có thể bao gồm yếu cơ, sương mù não, đau dạ dày, chóng mặt và thay đổi huyết áp

Chìa khóa để học cách ngăn chặn các triệu chứng tiêu chảy khi chúng bắt đầu và cũng ngăn ngừa chúng quay trở lại trong tương lai, tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của tình trạng này. Tiêu chảy có thể phát triển vì nhiều lý do, bao gồm mất nước, bệnh tật hoặc ngộ độc thực phẩm. Trẻ em, trẻ sơ sinh, người lớn và người già đều có thể bị tiêu chảy vì những lý do khác nhau. Điều này bao gồm khó tiêu hóa thực phẩm đúng cách, hội chứng rò rỉ ruột , căng thẳng cảm xúc liên quan đến IBS hoặc không uống đủ nước.

Các yếu tố nguy cơ tiêu chảy:
Điều gì gây ra tiêu chảy nước ở người lớn thường xuyên nhất? Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây tiêu chảy ở người lớn bao gồm:

  • Nhiễm khuẩn. Điều này có thể được truyền từ người này sang người khác, hoặc nhặt từ các bề mặt bị ô nhiễm.
  • Sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột có nghĩa là do sự mất cân bằng của vi khuẩn tốt và xấu trong ruột non, cơ thể không thể tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng đúng cách.
  • Ngộ độc thực phẩm , chẳng hạn như không dung nạp đường sữa (một loại đường có trong sữa). Các chuyên gia tin rằng không dung nạp đường sữa là một trong những lý do phổ biến nhất cho cả trẻ em và người lớn bị tiêu chảy, đặc biệt là khi nó mãn tính. Điều khó khăn về không dung nạp đường sữa là nó có thể không bắt đầu cho đến khi bạn trưởng thành hoặc xuất hiện do thay đổi nội tiết tố như mang thai.
  • Uống nước bị ô nhiễm, có thể chứa ký sinh trùng, vi khuẩn, vv
  • Ngộ độc thực phẩm, do ăn một loại thực phẩm bị nhiễm một số loại vi khuẩn có hại.
  • Mất nước (không uống đủ nước hoặc mất quá nhiều nước do nôn / bệnh hoặc các nguyên nhân khác).
  • Tiêu hóa kém và các tình trạng liên quan như hội chứng ruột kích thích (IBS) , bệnh viêm ruột (IBD) hoặc các bệnh tự miễn như bệnh Crohn.
  • Ăn quá nhiều hoặc uống nhiều chất lỏng quá nhanh.
  • Ăn quá nhiều trái cây chưa chín hoặc quá chín.
  • Ăn quá nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ khó tiêu hóa đúng cách.
  • Tiêu thụ quá nhiều caffeine hoặc rượu, có thể dẫn đến mất nước và khó tiêu.
  • Cảm xúc căng thẳng và lo lắng.
  • Do tác dụng phụ của việc dùng một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng axit. Các chuyên gia nghĩ rằng thuốc kháng axit là nguyên nhân phổ biến nhất của tiêu chảy liên quan đến thuốc vì chúng có chứa magiê, có thể làm cho phân quá nhiều nước. Nếu bạn dùng các loại thuốc này để kiểm soát các triệu chứng trào ngược axit , tốt nhất bạn nên thử và khắc phục các nguyên nhân cơ bản gây khó tiêu. Hoặc nếu bạn phải dùng thuốc, hãy thử những loại không chứa magiê và giảm liều. Thuốc vận động – thuốc giúp kích thích ruột để giảm táo bón – có thể dẫn đến tiêu chảy.
  • Các chất bổ sung và thuốc khác bao gồm kháng sinh, quinidine, lactulose và colchicine cũng có thể gây tiêu chảy. Uống quá nhiều vitamin C và magiê ở dạng bổ sung có thể làm như vậy. 

Và nguyên nhân gây tiêu chảy thường gặp nhất ở trẻ em và trẻ sơ sinh là gì?

  • Rotavirus, còn được gọi là viêm dạ dày ruột do virus hoặc cúm dạ dày , là nguyên nhân gây tiêu chảy phổ biến nhất ở trẻ em từ 2 tuổi trở xuống. Tuy nhiên, viêm dạ dày ruột do virus cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn.
  • Dị ứng thực phẩm, bao gồm dị ứng với sữa ( không dung nạp đường sữa ) hoặc các thủ phạm phổ biến khác như đậu phộng, trứng, v.v.
  • Phản ứng với sữa công thức, hoặc đôi khi từ việc cho con bú nếu người mẹ tiêu thụ thứ gì đó khó tiêu hóa.
  • Không tiêu thụ đủ chất lỏng, hoặc tiêu thụ quá nhiều (như nước trái cây).
  • Nhiễm vi khuẩn, chẳng hạn như chạm vào bề mặt bẩn, đồ chơi hoặc người khác và sau đó đưa tay vào miệng. Trẻ sơ sinh tại các trung tâm chăm sóc ban ngày đã được phát hiện có nguy cơ nhiễm vi khuẩn cao hơn có thể gây nhiễm trùng đường ruột dẫn đến tiêu chảy.
  • Uống thuốc kháng sinh , có thể gây ra những thay đổi trong hệ thống ruột / tiêu hóa do tiêu diệt vi khuẩn khỏe mạnh.

Hãy nhớ rằng bình thường trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có nhu động ruột mềm hơn so với người lớn. Đôi khi phân của chúng cũng có thể trở thành màu sắc khác nhau và nhu động ruột của chúng có thể xảy ra nhiều hơn một lần mỗi ngày (đặc biệt là ở trẻ sơ sinh), nhưng điều này thường không gây lo ngại. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu tiêu chảy của bé kéo dài hơn vài ngày, đặc biệt là nếu bạn cũng nhận thấy các dấu hiệu mất nước như: ít tã ướt, khô mắt khi khóc, khô miệng , trũng mắt hoặc lờ đờ, mùi hôi thông thường trong ba hoặc nhiều hơn phân tiêu chảy, chảy máu trực tràng hoặc máu trong phân, hoặc tiêu chảy nặng trong khi dùng kháng sinh.  Trẻ bị tiêu chảy cũng có thể bị sốt, có vẻ rất quấy khóc hoặc có vẻ không quan tâm đến việc ăn uống.


Cách chữa bệnh tiêu chảy: Phương pháp điều trị tiêu chảy thông thường

Trừ khi bạn có các triệu chứng tiêu chảy trong hơn một đến hai tuần, đặc biệt là nếu bạn không chắc tại sao chúng lại xảy ra và dường như chúng không đỡ hơn từ các phương pháp điều trị được mô tả ở trên, thường thì không cần thiết phải xem Bác sĩ. Nếu bạn quyết định lấy ý kiến ​​chuyên môn, bác sĩ có thể sẽ đề xuất một số phương pháp điều trị tiêu chảy sau đây:

  • Thuốc chống tiêu chảy: Những loại thuốc này, còn được gọi là thuốc chống vận động, có thể giúp giảm triệu chứng tiêu chảy nhanh chóng, nhưng điều này không nhất thiết luôn luôn là một điều tốt. Bởi vì tiêu chảy là một trong những cơ chế tự nhiên của cơ thể bạn để loại bỏ độc tố hoặc vi khuẩn đã xâm nhập vào đường tiêu hóa của bạn, không cho phép điều này xảy ra có thể khiến vi khuẩn có hại tồn tại trong cơ thể bạn lâu hơn. Vì lý do này, nhiều bác sĩ hiện đang khuyên bạn nên chờ đợi các trường hợp tiêu chảy cấp tính mà không dùng thuốc chống động kinh nếu bạn có thể, miễn là bạn không có nguy cơ bị biến chứng và cố gắng chống mất nước một cách tự nhiên.
  • Theo  chế độ ăn kiêng : Nếu bạn đang bị các triệu chứng tiêu chảy mãn tính, thì bác sĩ có thể khuyên bạn nên thử xác định loại thực phẩm nào có vấn đề để bạn tiêu hóa bằng cách tuân theo chế độ ăn kiêng. Điều này có nghĩa là bạn tránh một số loại thực phẩm, chẳng hạn như các sản phẩm sữa, trong một khoảng thời gian nhất định để xác định xem các triệu chứng có tốt hơn không. Khi bạn thêm thực phẩm nghi ngờ trở lại vào chế độ ăn uống, bạn có thể theo dõi xem các triệu chứng có quay trở lại hay không và sau đó đưa ra phán quyết về việc bạn có nên tránh thực phẩm tốt hay không.
  • Giữ nước và ăn nhẹ, thức ăn nhạt nhẽo cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn (nhiều hơn về các phương pháp điều trị dưới đây).

Cách trị bệnh tiêu chảy bằng phương pháp tự nhiên tại nhà

1. Ăn thực phẩm làm dịu & những thứ dễ tiêu hóa

Bạn ăn gì khi bị tiêu chảy? Dưới đây là một số thực phẩm hàng đầu có thể giúp bạn ngăn chặn các triệu chứng tiêu chảy:

  • Ăn nhẹ – bạn càng tiêu thụ nhiều thực phẩm, cơ quan tiêu hóa của bạn càng phải làm việc nhiều hơn. Bạn có thể sẽ không thèm ăn quá nhiều trong khi bạn bị tiêu chảy, vì vậy hãy cố gắng ăn một lượng nhỏ trải đều trong suốt cả ngày.
  • Thực phẩm đơn giản, dễ tiêu hóa – gắn bó với chế độ ăn các loại thực phẩm nhạt nhẽo như ngũ cốc nguyên hạt, táo, chuối và gạo trong vài ngày đầu. Những thực phẩm này dễ dàng trên hệ thống tiêu hóa và có thể cung cấp một số chất xơ để giúp thêm số lượng lớn vào phân.
  • Dầu hạt lanh – điều này đã được chứng minh là làm giảm thời gian tiêu chảy.
  • Trái cây và rau quả – những thứ này cung cấp nước, chất xơ và chất điện giải. Hãy thử làm một ly sinh tố hoặc kem với trái cây, và hấp rau để chúng dễ tiêu hóa hơn. Theo dõi các triệu chứng của bạn để đảm bảo rằng chúng không trở nên tồi tệ hơn, tuy nhiên, vì một số người phản ứng xấu với quá nhiều đường tự nhiên.
  • Mật ong thô và gừng – một số người thấy rằng một lượng nhỏ mật ong và củ gừng được thêm vào trà thảo dược (xem bên dưới) giúp làm dịu dạ dày của họ và giảm kích ứng.

Thực phẩm nào gây tiêu chảy? Sau đây là những thực phẩm cần tránh khi bạn bị tiêu chảy cấp, hoặc bị các triệu chứng mãn tính liên tục quay trở lại:

  • Sữa thông thường – Sữa chế biến có thể khó tiêu hóa và có thể làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn. Tuy nhiên, sữa được nuôi cấy thô, chẳng hạn như sữa chua hoặc kefir, có nhiều men vi sinh có thể hỗ trợ chức năng ruột.
  • Bất kỳ chất gây dị ứng tiềm năng – Như đã đề cập ở trên, tiêu chảy có thể do dị ứng thực phẩm như gluten, các loại hạt, động vật có vỏ và sữa. 
  • Chất béo và dầu chế biến – Quá nhiều chất béo có thể làm khó chịu dạ dày nhạy cảm của bạn và làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn. Điều này có thể bao gồm chất béo từ các sản phẩm đóng gói với dầu thực vật tinh chế, thức ăn nhanh, thực phẩm cheesy, thịt chế biến hoặc thực phẩm chiên.
  • Thêm đường & chất ngọt nhân tạo – Vi khuẩn thích ăn đường, và đường làm giảm hệ thống miễn dịch và chức năng tiêu hóa trong nhiều trường hợp.
  • Caffeine – Caffeine có thể kích thích cơ bắp trong đường tiêu hóa, làm tăng nhu động ruột và chuột rút.
  • Đồ uống có ga
  • Rượu
  • Thực phẩm có tiềm năng với carbohydrate fodmap , nếu chúng làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn. Phản ứng khác nhau tùy từng người, nhưng thực phẩm có vấn đề có thể bao gồm: lê, yến mạch, đậu / đậu, lúa mì, ngô, đậu nành, khoai tây và bất kỳ loại cám nào.

2. Giữ nước

Bạn muốn biết làm thế nào để ngăn chặn các triệu chứng tiêu chảy như chóng mặt hoặc yếu đi kèm với mất nước? Uống đủ nước là rất quan trọng khi bạn mất quá nhiều trong phân. Để giữ cho các triệu chứng mất nước trở nên tồi tệ hơn khi bạn bị tiêu chảy, hãy cố gắng uống 16 ounce chất lỏng mỗi giờ. Bạn cũng có thể lấy chất lỏng thông qua việc uống nước dùng xương tự chế  ,  nó cũng sẽ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng bạn cần (như axit amin và chất điện giải). Các loại trà thảo dược bao gồm gừng, bạc hà, vỏ yến mạch, cam thảo / thì là hoặc trà lựu (không chứa caffein) cũng có thể giúp làm dịu dạ dày của bạn.

Mặc dù nó không phải là một giải pháp tốt cho tất cả mọi người, nhưng uống nước dừa (một nguồn điện giải tự nhiên), nước ép rau quả tươi hoặc mút nước đá trái cây tự chế cũng có thể là một cách tốt để nạp thêm nước và chất dinh dưỡng vào hệ thống của bạn. Tuy nhiên, đừng tiêu thụ quá nhiều nước trái cây, hoặc quá nhiều chất lỏng quá nhanh, nếu bạn nhận thấy điều này làm nặng hơn tình trạng tiêu chảy. Bạn có thể đánh giá nếu bạn mất quá nhiều nước bằng cách chú ý đến màu sắc của nước tiểu, cũng như bạn khát như thế nào. Nếu bạn không phải đi tiểu thường xuyên, nhưng khi bạn đi tiểu thì màu vàng rất đậm, hãy uống nhiều nước hơn. Uống để cơn khát của bạn có vẻ bình thường và nước tiểu của bạn có màu vàng nhạt.

3. Nghỉ ngơi đủ

Tránh tập thể dục quá nhiều hoặc hoạt động thể lực vất vả khi bạn đang đối phó với tiêu chảy. Rất có thể bạn sẽ cảm thấy yếu và hơi suy sụp và bạn có thể không ngủ ngon trong khi các triệu chứng của bạn vẫn còn. Cung cấp cho cơ thể của bạn một cơ hội để phục hồi bằng cách ngủ đủ giấc (8 giờ mỗi đêm trở lên), làm cho nó dễ dàng và cố gắng để giảm mức độ căng thẳng của bạn.

4. Một số chất bổ sung chữa trị tiêu chảy

Một số chất bổ sung có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và tiêu hóa nói chung, cho phép bạn chế biến các loại thực phẩm và chất dinh dưỡng mà bạn tiêu thụ dễ dàng hơn và làm dịu dạ dày khó chịu. Tôi khuyên bạn nên thử một số điều sau đây:

  • Probiotic (50 tỷ đơn vị mỗi ngày): Probiotic giúp chống nhiễm trùng và có thể giúp tái nhiễm khuẩn đường ruột với vi khuẩn khỏe mạnh. Chúng có sẵn ở dạng bổ sung và cả trong thực phẩm nuôi cấy / lên men.
  • Enzyme tiêu hóa (2 trước mỗi bữa ăn): Những enzyme này sẽ giúp hấp thụ chất dinh dưỡng.
  • Bột glutamine (5 gram 2x mỗi ngày): Glutamine là một loại axit amin giúp sửa chữa đường tiêu hóa, đặc biệt quan trọng đối với những người bị tiêu chảy mãn tính. Nó có sẵn ở dạng bổ sung và cũng tự nhiên trong nước dùng xương.
  • Nước ép lô hội (1/2 cốc uống khoảng 3x mỗi ngày): Lô hội đang chữa lành niêm mạc của hệ thống tiêu hóa và dễ bị phá vỡ.
  • Chất xơ mọc mầm thô từ hạt lanh và hạt Chia (2-3 muỗng mỗi ngày): Chất xơ hòa tan có trong hạt có thể giúp làm dày phân và giảm tần suất tiêu chảy.

5. Sử dụng tinh dầu

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tinh dầu bạc hà có thể làm giảm viêm ruột và làm dịu đường tiêu hóa, giảm phân lỏng. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng dầu bạc hà có các hoạt chất bao gồm tinh dầu bạc hà hoặc monoterpin, có đặc tính chống co thắt do khả năng chặn các kênh canxi trong cơ trơn của ruột. Điều này giúp ngăn chặn chuột rút, loại bỏ thường xuyên và đau. 

Một đánh giá cho thấy 8 trong số 12 nghiên cứu đối chứng giả dược cho thấy tác dụng tích cực có ý nghĩa thống kê có lợi cho dầu bạc hà so với nhóm đối chứng / giả dược. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sử dụng dầu bạc hà dường như có hiệu quả nhất trong việc giảm đau bụng khi bị tiêu chảy ở những người mắc hội chứng ruột kích thích chủ yếu tiêu chảy , thường do nhiều yếu tố gây ra và khó điều trị. Một nghiên cứu đối chứng ngẫu nhiên mù đôi với 74 bệnh nhân mắc IBS cho thấy sau sáu tuần sử dụng dầu bạc hà ba lần mỗi ngày, đau bụng và chất lượng cuộc sống đã được cải thiện rõ rệt so với nhóm dùng giả dược không sử dụng bạc hà. 


Cách chữa tiêu chảy ở trẻ sơ sinh & trẻ nhỏ

Trẻ sơ sinh đặc biệt dễ bị mất nước có thể xảy ra cùng với tiêu chảy. Thêm vào đó, họ có nhiều khả năng bị tiêu chảy do dị ứng hoặc bệnh tật do hệ thống miễn dịch của họ chưa phát triển đầy đủ hoặc mạnh mẽ. Người ta ước tính rằng 3 phần trăm trẻ sơ sinh bị dị ứng với protein có trong sữa. Điều này bao gồm sữa được tìm thấy trong hầu hết các công thức, cũng như sữa thu được từ sữa mẹ nếu người mẹ đang tiêu thụ sữa. Các triệu chứng cần chú ý cho thấy dị ứng protein sữa bao gồm nôn mửa và phát ban, ngoài tiêu chảy. Không an toàn khi cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ dùng thuốc chống tiêu chảy dành cho người lớn. Thay vào đó, chúng tôi khuyên bạn nên thử các phương pháp điều trị thay thế:

  • Cho trẻ sơ sinh / em bé nhiều chất lỏng bình thường. Cung cấp nhiều chất lỏng  Cố gắng cung cấp sữa mẹ hoặc một chai với nước thường xuyên hơn; tuy nhiên, hãy nhớ rằng đồ uống có đường như nước trái cây có thể làm cho các triệu chứng tiêu chảy tồi tệ hơn, vì vậy hãy tránh những thứ này.
  • Hầu hết các bác sĩ nhi khoa hiện khuyên nên cố gắng cung cấp cho trẻ sơ sinh / em bé một nguồn điện giải khi chúng bị tiêu chảy, đặc biệt là mất natri.
  • Cung cấp cho họ thực phẩm chế phẩm sinh học. Thực phẩm nuôi cấy hoặc lên men như kefir, sữa chua, rau được nuôi cấy hoặc bổ sung và thậm chí cả thuốc uống đều có chứa men vi sinh. Chúng giúp khôi phục vi khuẩn khỏe mạnh trong đường tiêu hóa và có thể hữu ích cho việc giảm nhiều dạng khó chịu tiêu hóa.
  • Nếu em bé của bạn bị kích ứng da và hăm tã do bạn phải thay tã thường xuyên, hãy thật nhẹ nhàng. Sử dụng khăn và nước ấm để làm sạch chúng, thay vì khăn lau và nhiều xà phòng sấy khô. Hãy để da họ khô thoáng. Sau đó bôi thuốc mỡ hoặc hàng rào độ ẩm để bảo vệ, như thạch dầu mỏ hoặc oxit kẽm.
  • Tiêu chảy nên hết trong vòng một đến ba ngày nếu trẻ bắt đầu khỏe hơn. Nếu nó không biến mất, hãy gọi bác sĩ của họ. Bạn sẽ muốn loại trừ các vấn đề sức khỏe khác và đảm bảo rằng họ không bị nhiễm trùng đường ruột hoặc nấm men.

Một số bài viết sau bạn có thể tham khảo:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai, nguyên nhân, triệu chứng

Bệnh viêm tiểu phế quả là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, triệu chứng.

Bệnh thủy đậu và 4 phương pháp điều trị tự nhiên chữa bệnh nhanh chóng


Thận trọng khi bạn bị tiêu chảy

Thông thường tốt nhất là bạn nên tự mình thử điều trị tiêu chảy cấp trong vài ngày, theo dõi nếu các triệu chứng của bạn được cải thiện với sự giúp đỡ từ các khuyến nghị ở trên trong khi bạn chờ đợi. Tuy nhiên, hãy đến bác sĩ nếu tiêu chảy xảy ra ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ trong hơn vài ngày liên tục, người già, bất cứ ai thiếu cân và mắc các vấn đề về sức khỏe, hoặc người mắc các triệu chứng nghiêm trọng hơn bao gồm:

  • Máu hoặc chất nhầy trong phân của bạn
  • Giảm cân
  • Sốt

Hãy chú ý đến các dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất nước và thực hiện các bước để uống nhiều nước hơn và có được chất điện giải. Nếu bạn trở nên chóng mặt, rất yếu hoặc bối rối, sau đó tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để tránh các biến chứng.


Những điểm chính về cách phòng chống tiêu chảy

  • Tiêu chảy là một vấn đề phổ biến xảy ra khi nhu động ruột của bạn (hoặc phân) trở nên rất lỏng lẻo, thường xuyên và / hoặc chảy nước. Nó có thể là cấp tính (ngắn hạn) hoặc mãn tính, kéo dài hơn hai đến ba tuần.
  • Tiêu chảy được gây ra bởi các yếu tố bao gồm dị ứng thực phẩm, nhiễm trùng hoặc vi rút, mất nước, căng thẳng và một số loại thuốc.

5 cách tự nhiên giúp thoát khỏi bệnh tiêu chảy 

  1. Uống đủ nước
  2. Tiêu thụ thực phẩm nhạt nhẽo trong khi bạn phục hồi
  3. Nghỉ ngơi đầy đủ
  4. Cố gắng ăn kiêng nếu các triệu chứng tiếp tục quay trở lại
  5. Sử dụng tinh dầu bạc hà
Tóm Lược
Bệnh đau bụng tiêu chảy nguyên nhân và cách chữa trị
Tên
Bệnh đau bụng tiêu chảy nguyên nhân và cách chữa trị
Mô Tả
Bệnh tiêu chảy cấp hoặc mãn tính diễn ra với mọi độ tuổi đặc biệt tiêu chảy ở trẻ em, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ và nguyên nhân và cách chữa
Tác Giả
Ngày Viết
22-10-2019

DMCA.com Protection Status